床から立ち上がると膝が痛い！ 実はこんなところに問題がありました。
三重県四日市市で2７年、地域の健康のお手伝いをしております、『暗い所から明るい方へ導くセラピスト』『ささがわ接骨院整体』の院長の加藤です。
子育て中のママさんがいらっしゃいました。
両方の膝が痛く、赤ちゃんを抱き上げ、立ち上がる時に痛いそうです。
赤ちゃんが居るママさんは、床座り姿勢が多く、それにより腰痛や膝痛を訴える方が多いのです。
赤ちゃんとは言え、段々と月単位で体重が増えていく赤ちゃんを抱きかかえるのに、ママさんの筋肉も追いつかず、痛みなどを出すことがあります。
このママさんを丁寧にチェックさせて頂きますと、どうやら悪いのは膝だけでなく、太ももの筋肉だったり、足首にも問題がありそうでした。
初回で施術をさせて頂きますと、その場で膝の屈伸の痛みが改善されました。
数日置きに来院頂き症状を見ますと、症状の戻りがあります。
施術をすると改善しますが、また日にちをおいて日常生活を送っているとまた痛みがぶり返してくる。
何か見落としている原因があるのか？
何度か屈伸をしているところを見せてもらうと、どうやら足の使い方が良くないような・・・
足の使い方を指摘させて頂き、そしてその『使い方』をイメージさせれるようにエクササイズを行って頂き、再度チェックを。
「あっああ?・・・」と、膝の痛みが感じなくなりました。
それから通院を開けながら様子をみて、更に症状が軽減していきました。
足や膝、股関節の痛みなどで、整体をしても何度もぶり返す痛みは、足の『使い方』が良くないかもしれません。
床から立ち上がる、階段を上る降りるで膝が痛い方、早く改善する方法があります。
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