産後の骨盤矯正はなぜ必要ですか?
院長の加藤です。
『産後の骨盤矯正は今や常識です』
このフレーズを3年前より言い続け、もはや死語になってます(笑)
では、「なぜ産後の骨盤矯正が必要なのか?」よく聞かれるのでお話ししますね。
このブログを見ている方は、ご自身やご家族がご出産をされて、『産後の骨盤って何かしないといけないんじゃないの?』と何となく思って検索されている方が多いかと勝手に思っています。
多い質問にお答えいたします
Q1:産後の骨盤矯正はやった方がいいの?
A1:やった方がいいです。
妊娠・出産時は経験された方なら分かりますが、すごく骨盤(腰周辺)に荷重の負担負荷がかかります。
それにより、様々な気づかないようなダメージが起こっています。
ケアを怠った場合、後にお体に不具合を起こす可能性が高くなります。
Q2:不具合ってどんな?
A2:先ず健康面ですが、腰痛・坐骨神経痛・股関節部(股・そけい部)痛・臀部(お尻)痛・恥骨部痛・背部痛・肩こり・自律神経症状(イライラ・不眠・便通障害等々)
美容面では、お尻の垂れ・大転子部(お尻横)の出っ張り・太もも太り・脚のむくみ・くびれの消失・下っ腹がぽっこりなど
Q3:なぜ、そんな事が起こるの?
A3:妊娠時に短期間で体重が10㎏近く増えます。そうすると関節や筋肉・じん帯などがその負荷にダメージを受けたりします。
姿勢もお腹周りの過重負荷を何とか逃がすように、歩行や立ち上がり、かがみ作業など、身体を歪ませたりして、過ごします。
出産後もその姿勢や行動の『癖』は急には改善するものではなく、場合によってはその歪みが、ドミノ倒しのように、次の箇所、次の箇所の関節の歪みとなってゆきます。
それによって、腰回りだけなく様々な運動器や自律神経にまで影響が出てくるのです。
Q4:産後の骨盤矯正って何するの?
A4:当院の産後骨盤矯正の説明を致します。
①問診でお身体の状態などをお聞きいたします。
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②姿勢のお写真を撮り、客観的に見て頂き、お体の状態を認識してい頂きます。
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③検査でお身体の歪みなどを認識して頂きます。
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④施術は痛みなどはありません。骨盤関節と股関節などを調整してゆきます。
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⑤再検査と姿勢の写真を撮り、ご説明を致します。
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⑥必要な通院回数、日常の注意点、タイプ別の骨盤バンドのご提案、費用の説明を致します。
所要時間は70分と沢山時間を頂いてしまいますが、他院とは違い丁寧な説明と、結果が目に見えると言う事で、お喜びの声も沢山いただいております。
Q5:何回も通わないといけないんでしょ?
A5:はい、何回も通って頂きます(笑)
施術による結果は1回で実感頂けると思います。
しかしながら、お体の状態はその日からまた、少しずつ元に戻っていきます。
体重がある朝起きたら急に5㎏太ったり痩せたりしないように、姿勢や骨格が定着する事はありません。
何度も繰り返し、その人の『脳』に癖を付けていく必要があります。
当院では産後2カ月後からのタイミングで整体を始める事をお勧めしております。
検査・施術によって、必要な施術回数・頻度・費用などをきちんとご説明致します。
(逆にまったく実感されない方は、当院の施術が合わない方かもしれないので、継続の通院はお勧め致しません)
Q6:自分のペースで通いたいのですが、それでも効果ありますか?
A6:1回1回の効果はあります。
ですが最終的にお身体が変化する事はなく、結局『いつもの歪んだ自分の姿勢』は変わる事が無いので、『自分の好きなような姿勢』にしかなりません。
お忙しかったり、お子様とご一緒に来院にご不安な方などは、通院が出来る体制が出来てからの施術開始をお勧め致します。
Q7:運動とかやった方がいいですか?
A7:インナーマッスルを鍛える機械などをお勧めしている院さんもありますが、有効的だと思います。
当院ではインナーマッスルの機械は使っておりません。
理由は当院では約20分の整体なので、お子様連れでも安心ですが、更にインナーマッスルトレーニングを入れると時間が長くなってしまい、付き添いのお子様に負担をかけてしまうためです。
お体を整えた後に、お子様を連れて、10分ほどの散歩をお勧め致します。
腹筋と背筋がバランスよく鍛えられ、血行も良くなり、自律神経も整いますよ。
Q8:産後の骨盤矯正矯正と、普通の骨盤矯正は同じですか?
A8:当院では違います。 当院の産後骨盤矯正は、出産後の骨盤ダメージをケアするための『専用の技術』となります。
Q9:腰や股関節、背中などが酷く痛むのですが、産後の骨盤矯正で治りますか?
A9:産後の骨盤矯正は、骨盤を比較的強く矯正いたします。
ひどい症状がある場合は、美容整体の『産後骨盤矯正』より、症状に対応した整体を当院の国家資格者が対応致します。
まず、酷い痛みなどを取り除いてから、産後の骨盤矯正を行って頂きます。
Q10:先ずは受けてみないと、効果など分からないと思うのですが・・・
A10:はい、その通りだと思います。
サロン予約サイト(ホットペッパービューティーやエキテン)にてお得なクーポンを発行している場合があります。
条件はございますが、お得に初回施術が受けれます。(決してお試しレベルではなく、きっちりと行います)
それで、継続の通院をご判断して頂ければと思います。
お得なプリペイドカードなどをご用意してますが、『絶対に』押し売り、無理やりの次回予約は行っておりませんので、安心して施術を受けてみて下さいませ。