美脚矯正
美脚とは
脚の太さ・たるみ・セルライト・むくみを気にされている女性は年齢問わず多い物です。では逆に『美脚』とはどういった状態なんでしょうか?
当院の考える美脚とは『健康的な脚』と言う事です。つまり人間の自然的な構造バランスが整った状態を言います。
目安としては、踵と親指の付け根をくっ付けて真っすぐ立ち、太もも・膝の内側・ふくらはぎの一番太い所・内くるぶしが全部くっついている状態と定義します。
脚のアライメントの乱れ
普段から正しい立ち方、座り方などを意識していないと、いつの間にかバランスの悪い姿勢となってしまい、それを補助するように、脚も歪んでしまいます。『脚』とは股関節ー膝関節ー足関節ー足の指関節と当院では定義してます。
脚は身体を歩行によって移動させる為に必要な、身体のユニットです。
この脚が歪んでしまうと、前方に正しく移動する為の『推進力』に無駄が生じ、筋肉の疲労、だるさ、更に長期に渡り負担をかけ続けると、痛みなどの関節障害を引き起こします。
当院の美脚矯正
股関節ー膝関節ー足関節を本来である正しい位置に矯正してゆきます。特に股関節が矯正されると、お尻の横の骨(大転子)と言う出っ張り部分が小さくなり、お尻もヒップアップされていきます。
足関節も調整すると、真っすぐと地面に立っている感覚となり、ふくらはぎやスネの部分の筋肉疲労が起こりにくくなります。さらに股関節と骨盤、腰椎は連動して働くために、腰痛の改善だけでなく、姿勢全体も整えていきます。
※美健整体と併用して施すと、すごくお身体が変わっていきます。